Gib uns deine Stimme für den Publikumspreis!
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Suisse Podcast Awards 2026
Dir ist das Thema Kinderfrei mit all seinen Facetten wichtig? Du findest gut, was wir bei Expectations machen?
Dann gibt uns deine Stimme!
Hey!
Du wusstest schon immer, dass du keine Kinder willst, haderst gerade mit dem Entscheid oder dein Kinderwunsch ging leider nie in Erfüllung? Hier bist du genau richtig! Wir kennen aus eigener Erfahrung all die tausend Gefühle, die die Kinderfrage mit sich bringen kann.
Mit unserem Podcast brechen wir Tabus, klären auf, interviewen geplant und ungeplant kinderfreie Menschen sowie Expert:innen.
Alle zwei Wochen machen wir die leisen Geschichten lauter: offen, inklusiv und gesellschaftspolitisch relevant.
Schön, hörst du rein!
Katrin (ungeplant kinderfrei) & Rahel (geplant kinderfrei)
Neu hier? Dann starte doch mit diesen Folgen
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Katrin: ungeplant kinderfrei
Über die Entstehung dieses Podcasts und die persönliche Geschichte von Co-Host Katrin.
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Wenn die Freundin Mutter wird (Teil 2)
Co-Host Katrin spricht mit ihrer Freundin Caroline, dreifach Mami.
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Labels: Wieso bezeichnen wir uns als kinderfrei?
Wir sprechen über das Wieso, Weshalb und Warum des Wortes “kinderfrei”.
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Rahel: geplant kinderfrei
Co-Host Rahel erzählt ihre persönliche Geschichte ihres Nicht-Kinderwunsches.
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Wenn die Freundin Mutter wird (Teil 1)
Co-Host Rahel spricht mit ihrer langjährigen Freundin Fatima, die Mutter einer Tochter ist.
Du hättest gerne Kinder gehabt? Hier findest du Geschichten von anderen ungeplant kinderfreien Menschen
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Sonja - Wenn der Schmerz schneller überwunden ist als gedacht
Für Sonja ist der Entscheid gegen weitere Kinderwunschbehandlungen eine Befreiung. Die Ungewissheit, ob es vielleicht doch noch klappt mit dem Kind, war die grösste Herausforderung für sie.
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Barbara: Trennung
Nach mehreren erfolglosen ICSI und einer Fehlgeburt hat Barbara das Maximum des Aushaltbaren erreicht. Sie will endlich wieder leben, wieder Spass haben.
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Corinne: Bestrafung?
Hormonstimulation, Insemination, ICSI: Corinne wird nie schwanger. Lange Zeit glaubt sie, bestraft zu werden. Als ihnen alles zu viel wird, legen sie und ihr Mann eine Pause ein. Und aus der Pause wird ein Ende. Heute sind die beiden total happy; ohne Kinder.
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Beatrice: mit Nadel und Faden den unerfüllten Kinderwunsch verarbeiten
10 Jahre lang nähte Beatrice 30 Röcke und verarbeitete damit ihren unerfüllten Kinderwunsch.
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Fabian - Katrins Mann - über seine Sicht auf den gemeinsamen Kinderwunsch
Fabian könnte sich auch heute noch vorstellen, Vater zu sein - im abstrakten Sinn. Viel wichtiger und realer ist für ihn heute, dass er mit Katrin glücklich ist, ohne Kinder.
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Bettina: queer mit Kinderwunsch
Bettina musste für ihren Kinderwunsch nach Kopenhagen in die Kinderwunschklinik. Den Samen holt sie in einem Postfach in Lörrach ab. Der Weg führt sie nicht zum Wunschkind, aber zum Theologiestudium.
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Ruth: Wenn das Kinderthema nach der Pensionierung nochmals aufkommt
Ruth ist 58, früh-pensioniert und hat noch tausend Pläne. In Gesprächen mit Gleichaltrigen sind die Enkel:innen oft im Zentrum. Sie erlebt ein Déjà-vu, denn ihr Mann und sie hätten gerne Kinder gehabt.
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Yvonne & Michele: Kinderwunsch mit Krebs
Als Yvonne die Diagnose Brustkrebs erhält, ist sie verzweifelt weil sie die Kinderwunschbehandlungen nicht weiterführen kann. Das schmerzt sie viel mehr als der Krebs. Durch die Zwangspause überlegen die beiden, ob der Kinderwunsch wirklich ihrer ist, oder eher der der Gesellschaft.
Geschichten von Menschen mit einem Nicht-Kinderwunsch
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Andrea: Befreiung
Andrea fühlte sich lange unter Druck gesetzt, dass da jetzt ein Partner und ein Kind her muss. Doch anstatt den Fehler bei sich zu suchen und sich von aussen verunsichern zu lassen, holte sie zum Befreiungsschlag aus.
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Anna: Sterilisation
Anna hat wohl jedes Verhütungsmittel ausprobiert, das auf dem Markt erhältlich ist. Sie fühlte sich nie wirklich wie sich selbst und verlor die Lust am Sex. Mit ihrem Nicht-Kinderwunsch fühlte sie sich lange alleine. Heute ist Anna sterilisiert.
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Evelyn: körperliche Selbstbestimmung
Evelyn will keine Kinder, da ist sie sich ganz sicher. Eine Sterilisation scheint in ihrem Alter (31) in der Schweiz ein Ding der Unmöglichkeit. “Irgendwann könntest du es bereuen”: Das Argument von Ärztinnen und Mitmenschen macht sie wütend.
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Alexander: queer und die Kinderfrage
Alexander ist schwul, das weiss er seit dem er 14 Jahre alt ist. Ihm war früh bewusst, dass es kompliziert würde, wenn er sich für Kinder entscheiden würde. Queere Menschen werden nicht ungeplant schwanger.
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Therese: Kinderfrei in der zweiten Lebenshälfte
Therese ist 58 Jahre alt und geplant kinderfrei. Sie wusste früh, dass sie selbst keine eigenen Kinder will. Eine Folge über die Mehrbelastung von Mütter-Freundinnen, die nun Arbeit und Grossmutterschaft zu vereinbaren versuchen, über die wirtschaftliche Notwendigkeit eines Berufes, wenn «frau» alleinstehend ist, über verstaubte Rollenbilder in Sachen Ausbildung und Verhütung, schrullige Fräuleins und Freunde, auf die man sich verlassen kann.
Die Kinderfrage beschäftigt auch Männer
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Christoph: ungeplant geplant
Christoph und seine Frau Amanda heirateten jung, doch das Ja zu eigenem Nachwuchs war kein tiefer Herzenswunsch.
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Benedikt: unfruchtbar gleich unmännlich?
Er weiss seit fünf Jahren, dass er unfruchtbar ist. Die Diagnose traf den Journalisten Benedikt Schwan wie ein Schlag ins Gesicht.
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Fabian: Vasektomie (auch) als politischen Entscheid
Fabian ist Anfang 30 und bereits sterilisiert - weil er Verantwortung übernehmen will, wie er sagt.
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Alex: Kinderfrage in der queeren Community
Für Alex ist schwul und will selbst keine Kinder. Als Moderator des Zürich Pride Podcasts hat er aber Einblick in viele verschiedene Lebensmodelle.
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Florian: Wenn Beten nicht (mehr) hilft
Zwei Mal hätte es fast geklappt. Aber eben nur fast. Florian spricht über seinen Glauben und über seinen unerfüllten Kinderwunsch.
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Rhaban: Mann mit (unerfülltem) Kinderwunsch
Wenn Rhaban ganz ehrlich mit sich ist, war sein Kinderwunsch immer da, trotz erfolgter Vasektomie. Diese liess er zwar rückgängig machen, ist aber noch immer nicht Vater.
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Manuel: Was ist Männlichkeit?
Der Filmemacher Manuel Gübeli lebt mit seiner Partnerin zusammen und möchte momentan keine Kinder. Das «momentan» war schon immer so und wird womöglich auch so bleiben.
Die Kinderfrage ist nicht nur «schwarz/weiss»
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Regula Simone: OK-Frau
Regula Simon verspürte lange keinen Kinderwunsch. Als sich die ausgebildete Primarlehrerin nach fünf Jahren «Auszeit» als Matrosin auf einem grossen Segler wieder in der Schweiz niederliess, war sie bereit Mutter zu werden. Doch ihr neuer Partner wollte keine Kinder. Sie ging dem Kinderwunsch auf den Grund und realisierte, dass sie eigentlich einfach einen Partner will, der sie liebt – und eben gar kein Kind.
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Lena: kinderfreie Hebamme
Lena war das typische «Meitli», wie sie sagt. Sie spielte gerne mit Puppen und war seit Kindesbeinen an von Hebammen und Hausgeburten umgeben. Und ja, auch sie schlug den Weg ein, Frauen auf dem Weg zum Muttersein und bei der Geburt zu begleiten. Doch eigene Kinder hat sie nicht. Sie entschied bereits in jungen Jahren, ihr Glück nicht davon abhängig zu machen, ob sie Kinder hat oder nicht.
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Bianca Sissing: Aufklärung
Was wäre wenn? Diese Frage hat sich Bianca Sissing in den letzten Jahren oft gestellt. Und sie weiss: Wäre sie über all ihre Möglichkeiten aufgeklärt gewesen, hätte sie ihre Eizellen eingefroren. Sie ist 44, seit drei Jahren mit einem neuen Partner liiert und geht mit ihm den Weg des Kinderwunschs – bis heute leider ohne Erfolg.
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Rebecca: Wie ist es als Single-Frau Ende 30?
Rebecca ist 37 Jahre alt, hat keine Kinder und auch keinen Partner. Zwei Dinge, die sie selbst nicht stört oder als Makel sieht. Ganz im Gegenteil. Sie hat sich in den vergangenen Jahren intensiv mit sich selbst auseinandergesetzt und strebt keine Beziehung an, nur um nicht vermeintlich «alleine» zu sein.
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Claudia: Idiopathische Hypersomnie oder wenn du nie richtig wach wirst
In dieser Folge spricht Rahel mit Claudia. Claudia ist 34 und leidet seit ihrem 14. Lebensjahr an einer idiopathischen Hypersomnie, einer seltenen neurologischen Schlafstörung. Für ihren Alltag bedeutet das, dass sie ohne Medikamente auch nach vielen Stunden Schlaf nie richtig wach wird und sogar bei Prüfungen einschläft.
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Regula: pensionierte Hebamme
«Ich wollte keine alleinerziehende Mutter sein.» Das sagt Regula. Sie ist 64 Jahre alt und seit kurzem pensioniert. Davor arbeitete sie 30 Jahre als freiberufliche Hebamme und dipl. Homöopathin. Die Sache mit den eigenen Kindern hat sich für Regula mangels passender Partner nie ergeben.
Deep Dive mit Expert:innen
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Zufriedenheit im Alter auch ohne Kinder
Ein erfülltes Leben ist nur eines mit Kindern - dieser Aussage widersprechen wir vehement. Und die Forschung von Dr. Jeannine Hess der ZHAW gibt uns Recht.
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Will ich Kinder? Eine Anleitung
Wie kommen wir bei der Kinderfrage zu einer Antwort? Um das zu besprechen, haben wir die Expertin Anna Schmutte eingeladen.
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Wie fühlt sich das Leben wieder "ok" an, Felizitas Ambauen?
In dieser Folge analysieren wir den ganzen Prozess – vom akuten Kinderwunsch bis zum OK – mit Psycho- und Paartherapeutin Felizitas Ambauen.
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Tabu Fehlgeburt: wenn die Schwangerschaft abrupt endet
Anna Margareta Neff Seitz ist Hebamme, Trauerbegleiterin und leitet die Fachstelle Kindsverlust.ch.
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Warum reden Männer nicht, Amel Rizvanovic?
Die Kinderfrage scheint ein Frauenthema zu sein – so zumindest der Eindruck nach bald 20 Folgen Expectations. Wieso sprechen Männer so selten über ihren (Nicht-) Kinderwunsch?
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Wie geht es den Frauen während der Kinderwunschbehandlung, Madeleine Bernet?
2021 waren in der Schweiz rund 7’000 Frauen in Kinderwunschbehandlungen. Eine kleine Patientinnengruppe, die sehr wenig Anerkennung bekommt, aber oft sehr belastet ist.
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Ganzheitliche sexuelle Bildung
Wissen ist Selbstermächtigung und um ein selbstbestimmtes Leben führen zu können, braucht es aus unserer Sicht auch das nötige Wissen über unseren Körper.
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Manifestieren: Nur alles eine Frage des Glaubens?
Gerade in Krisen klammern wir uns an alles, was uns an möglichen Lösungen im wahrsten Sinne des Wortes «verkauft» wird. Wir sprechen mit dem Theologe Manuel Schmid.
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Das Leben als OK-Frau: mit Pionierin Regula Simon
Regula Simon ist Pinonierin in Sachen Netzwerk für Menschen ohne Kinder. Wir sprechen mit ihr über ihre ganz persönliche Geschichte.
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Karriere: mit Susanne Mosbacher
Die Arbeitswelt verändert sich, das ist nicht neu. Neu ist der Graben zwischen Menschen mit und ohne Kinder, der sich abzuzeichnen scheint. Kinderfreie Menschen sind weniger kompromissbereit als früher. Warum, fragen wir HR-Expertin Susanne Mosbacher.
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Ressourcen kinderfreier Menschen: mit Jeannine Donzé
Mit der Autorin, Heilpädagogin und psychologische Beraterin Jeannine Donzé sprechen wir über den (unerfüllten) Kinderwunsch, und darüber dass ein KinderNICHTwunsch genauso viel Wert ist.